عوامل شادابی و نشاط در طب و روایات اسلامی

تهیه و نگارش : عبدالله حمزه یی مدرس طب و تغذیه ی اسلامی

بر گرفته از روایات و متون اسلامی بخصوص کتاب ارزشمند دانشنامه ی احادیث پزشکی

 

🔴🚫عوامل شادابی و نشاط🚫🔴

۱.    ایمان ( مومن شاداب و شوخ است . پیامبر ص )

۲.   ذکر و یاد خدا (الا بذکر الله تطمئن القلوب . قرآن کریم )

۳.   کمک به مساکین و دستگیری از نیازمندان ( ولقیهم نضرهً و سروراً . قرآن کریم )

۴.    استعمال بوی خوش .

۵.   جامه ی نرم پوشیدن .

۶.  خوردن عسل و نوشیدن شربت عسل .

۷.  نگریستن به سبزه و فضای سبز .

۸.    سواری و سوارکاری .

۹.  پوشیدن کفش زرد ( صفراء فاقع لونها تسرالناظرین . قرآن کریم ) .

۱۰.  قدم زدن .

۱۱. در آب غوطه خوردن و شنا کردن .

۱۲. خوردن و آشامیدن .

۱۳.  به زن خوش سیما نگریستن ( از محارم ) .

۱۴.  ارتباط زناشویی .

۱۵. مسواک زدن .

۱۶. سر را در حمام و غیر آن با ختمی شستن .

۱۷. هم سخن شدن با دیگران و گپ زدن .

۱۸.   ماساژ دادن بدن .

۱۹. خوردن چیزهای تر و سرد .

۲۰. باد زدن خویش و خنک کردن در گرما .

۲۱.  کمتر به حالت راست و قائم نشستن .

۲۲.  نگریستن زیاد انسان به کسی که او را دوست دارید .

۲۳.  یقین و راضی بودن به رضای خدا .

۲۴. پرهیز از گناهان که موجب آرامش روحی و وجدان است .

۲۵.  مزاح و شوخی با یکدیگر .

۲۶.  پوشیدن لباس های روشن .

۲۷. خودآرایی .

۲۸.   حضور در مجالس شادی حلال .

۲۹.   تندرستی و سلامتی تن .

۳۰.  ورزش و فعالیت و کار .